Von A wie Akne bis Z wie Zorn bieten die erfahrenen Autorinnen zu häufig vorkommenden Beschwerden und Problemen Ratschläge und Anwendungen aus der Hildegard-Lehre. Praxisnah und anwenderfreundlich, wie in ihren bisherigen Hildegard-Ratgebern:
- mit Heilmitteln, die einfach zu beziehen und einfach anzuwenden sind.
- Viele Tipps und Anregungen erleichtern die praktische Umsetzung.
- Jede Menge Hinweise für eine gesunde Ernährung und «Lebenspflege» im Sinne Hildegards.
- Mit Sonderteil: Was in die «Apotheke für Hildegard-Einsteiger» gehört.

Die Autorinnen
Brigitte PREGENZER hält seit Jahren Vorträge, Seminare und Kochkurse zur Hildegard-Lehre und begleitet Fastengruppen.
Brigitte SCHMIDLE arbeitet als freie Journalistin beim ORF. Seit 1996 wöchentliche Radioreihe «Leben mit Hildegard von Bingen».