L'aromathérapie est une thérapie naturelle récente. Elle se base sur la concentration des plantes leur donnant une efficacité et une puissance pour soulager, calmer et même guérir bien des maux sans produire les effets secondaires indésirables de certains médicaments.
Comme toute thérapie naturelle, elle demande une connaissance élémentaire pour un usage à bon escient et sans risque pour la santé. C'est le but de ce livre qui vous présente 70 huiles essentielles avec leurs propriétés et leur efficacité thérapeutique. Si, en usant régulièrement de ces huiles essentielles, le consommateur respecte la posologie indiquée, l'espacement quotidien des prises et l'alternance des temps de prises et de repos dans un traitement de moyenne ou longue durée, il ne mettra pas sa santé en danger. Mais celles-ci ne font pas tout, elles s'inscrivent dans une saine hygiène de vie avec notamment une alimentation saine et variée, une pratique sportive fréquente et un sommeil régulier.
La santé ne s'achète pas à coups de médicaments énergétiques, de confort ou de soutien organique. Elle se mérite et se garde en prenant dans la nature et dans la vie ce qui permet d'exister et de durer. Les huiles essentielles basiques comme les compléments alimentaires sont des éléments naturels qui nous maintiennent en santé en corrigeant soit les excès, soit les carences, soit les dysfonctionnements organiques d'un corps humain surmené par le stress, l'alimentation malsaine et l'insomnie récurrente, auxquels s'ajoutent les problèmes affectifs et psychiques de la vie.
Ce livre vous donne des clés pour mieux vivre et vous soigner sans polluer ni votre corps, ni votre esprit. Sachez faire des plantes vos amies et enrichissez vos cellules de leurs vertus curatives. Vous vivrez mieux physiquement et jouirez ainsi d'un bien-être affectif et psychique indéniable.