Ce petit livre propose des chemins tout simples pour trouver la Paix intérieure et y demeurer, aussi bien au niveau physique, mental et psychologique, qu'au niveau spirituel. Chaque page propose un exercice à mettre en pratique. C'est la répétition qui fait le changement!
La Paix est en nous. Un océan de paix nous habite en profondeur. À nous de nous y connecter!