CAP SOMMEIL®
Pour retrouver un véritable sommeil naturel
Complément alimentaire - 90 gélules
- Réduction du temps d’endormissement
- Atténuation de l’action du décalage horaire
- Sommeil de qualité
Ce produit contient de la mélatonine, du GABA, des acides aminés, des vitamines (B3, B6 et B9), de la passiflore, de la valériane et de la mélisse.
A qui s'adresse Cap Sommeil®?
Aux personnes ayant des difficultés à s'endormir ou un sommeil de mauvaise qualité, que ce soit lié au stress ou non. Il est aussi conseillé lors de voyages avec décalage horaire.
Propriétés
Le sommeil est essentiel pour notre organisme, il permet de consolider notre mémoire, de garder notre cerveau au meilleur de sa forme, et aide notre corps à récupérer de la journée passée et à constituer l’énergie suffisante pour la prochaine!
Un manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité peut donc avoir un impact réel sur la santé et sur le bon déroulement de la vie quotidienne. C'est pourquoi nous devons mettre toutes les chances de notre côté pour garder un sommeil réparateur.
La mélatonine, aussi connue sous le nom de l’hormone du sommeil, est une neuro-hormone sécrétée par la glande pinéale, permettant de réguler les rythmes chronobiologiques.
– Elle contribue à réduire le temps d’endormissement. Effet bénéfique obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
– Elle participe également à atténuer les effets du décalage horaire. Effet bénéfique obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux central, il empêche donc l’excitation prolongée des neurones.
Les acides aminés sélectionnés ont chacun un rôle dans la neurotransmission.
Les vitamines B3 et B6 contribuent chacune au bon fonctionnement du système nerveux et, en présence des folates (vit. B9), aux fonctions psychologiques. Les folates contribuent aussi à la synthèse normale des acides aminés.
Les plantes :
Cap Sommeil® contient de la mélatonine, de la passiflore, de la valériane et de la mélisse pour agir tout au long des différentes phases du cycle du sommeil.
La valériane favorise le sommeil et soutient le bien être mental en cas de stress ou tension.
Conseils d'utilisation
Cap Sommeil® se prend 30 min avant le coucher avec un verre d'eau.
Dose d’entretien: 3 gélules par jour, en 1 prise (= 1 mois).
Associations recommandées: en cas de stress: Cap Sérénité® ou Germag®.
Ingrédients
Bisglycinate de magnésium, extrait de racine de valériane (Valeriana officinalis L.), glutamine, tryptophane, acide gamma-aminobutyrique (GABA), extrait de passiflore (Passiflora incarnata L.), extrait de mélisse (Melissa officinalis L.), glycine, carbonate de magnésium, ornithine α-cétoglutarate, mélatonine, vitamines B3, B6, B9. Enveloppe: gélule végétale.